里づくりだより

🍉【R4.7月～9月】すこやかサロン諏訪　開催日カレンダー🍉

梅雨に入りましたが、もう梅雨明け？というような夏日が続いています。
いつもより早い暑さの到来に、からだがついていかない人もいるかと思います。
自分は熱中症や脱水症にはならないと思わず、こまめな水分補給をこころがけましょう。
マスクの着用も非常に暑く感じますが、外や屋内でも人との距離が確保できる場合は外し、体調管理をしましょう。

さて、令和4年7月～9月のすこやかサロン諏訪開催日カレンダーができました。
すこやかサロンは毎週火曜日と金曜日の午前9時半から11時に、高齢者を対象とした楽しいサロンや体操教室を開催しています。
暑い夏は涼しい部屋で活動しています。
住み慣れた地域でいつまでも安心して暮らせるよう、ご自身のからだと心の健康維持にぜひご参加ください。
免許を返納された方や、車の運転が不安になった方などには、無料で送迎も行っています。
詳しくは諏訪地区公民館（025-520-2203）までお気軽にお問い合わせください。